Blog internetowy

Wpływ diety na stany lękowe

Na zagranicznych oraz polskich forach dyskusyjnych ukazują się co raz tematy, które dotyczą problemów natury żywieniowej. Młodzi ludzie zastanawiają się, dlaczego właśnie ich dotknęła otyłość w młodym wieku. Nieświadomi ludzie na prawdę bardzo często pytają o to, w jaki sposób dana fit gwiazda uzyskała taką formę i schludną sylwetkę.

Wszakże na jej zdjęciach i na stories ciągle ukazują się filmiki o tym, kiedy dana osoba jest w restauracji na pizzy bądź urządza imprezę w weekend. A pomimo wszystko na każdym zdjęciu wygląda niczym młody Bóg. Nie widać, że dotyczą ich stany lękowe. Z kolei de facto ich widzowie zapominają, że Mediach społecznościowych w wielu przypadkach są zwykłą fikcją. Po prostu najwięksi celebryci kreują własne postaci w sieci w taki sposób, ażeby przyciągnąć jak największe grono obserwujących osób. Z kolei obserwujący często popadają w kompleksy, ponieważ też pragną prowadzić takie życie, a przede wszystkim pragną tak wyglądać. Z kolei za ich atrakcyjną sylwetką mogą stać tysiące godzin spędzonych na siłowni, trzymanie rygorystycznej diety, czy także zwyczajnie bardzo dobre filtry na Instagramie. W praktyce znacząca większość gwiazd z internetu nie wygląda dokładnie tak samo jak na zdjęciach. Widząc takie osoby na żywo można gołym okiem zauważyć kolosalne różnice. Dlatego też Mediach społecznościowych mają bardzo negatywny wpływ na ludzkie życie, przez co bardzo często potrzebny jest psychodietetyk. Głównie młode osoby mogą wybierać sobie niezbyt bardzo dobre autorytety. Wtedy często oni muszą doświadczyć tego oszustwa na własnej skórze, ażeby w końcu zrozumiem co jest pięć. Dlatego warto wyznaczyć sobie indywidualne cele i dążyć do bycia lepszą wersją siebie z dnia wczorajszego. Porównania do innych osób nie mają sensu.

Polecam: Odżywianie.