Nie ulega wątpliwości, że warto korzystać z takich kursów, szkoleń, warsztatów czy też treningów, które są w stanie poprawić nasze codzienne funkcjonowanie. Biofeedback Kraków to terapia, która pomaga poprawić skuteczność pracy naszego umysłu, a więc jest nastawiona na świadome używanie zasobów mózgu. Należy podkreślić, że taka terapia jest skierowana zarówno do osób dorosłych, nastolatków, jak również dzieci.
Są to między innymi zajęcia dla dzieci z ADHD, autyzmem, niemniej jednak także osób zmagających się z poważnymi zaburzeniami neurologicznymi.
Trenowanie umysłu – na co zwrócić uwagę?
Trening mózgu niesie za sobą sporo korzyści, które podnoszą komfort naszego zwyczajnego funkcjonowania, jak także zwiększają nasze kwalifikacji, co będzie najważniejsze na przykład w pracy. Warto pamiętać o tym, że priorytetowym misją takiego treningu jest zwiększenie potencjału mózgu, a więc rozwijanie różnorakich aspektów jego funkcjonowania, takich jak pamięć, kreatywność, ale także odporność się na stres czy też umiejętność koncentrowania się na wyznaczonym celu i zadaniu. Warto wspomnieć o tym, że nieodzownymi konsekwencjami takiego działania jest między innymi zwiększenie samooceny, ale również poprawa motoryki. Neurofeedback to również trening, z którego bardzo chętnie korzystają osoby zmagające się z różnymi schorzeniami czy również chorobami, a więc na przykład osoby zależne, osoby cierpiące na depresję czy też zaburzenia nastroju, zmagające się z nerwicami, fobiami czy też tikami, ale doświadczające również migreny czy przewlekłych bólów głowy.
Polecam: Biofeedback Kraków.
